《絕美極限》之人生不停轉圈圈 / the XX - Intro

我美麗的朋友,

那是一種感覺

比較屬於意識層面

我們有所感 但不見得很明確

我覺得很有趣的是

世上有金屬這種堅硬冰冷的東西

而人類是它的外皮

脆弱，會破碎、會燃燒

但兩者相加就會產生變化

《Grazing the Sky》(中譯:絕美極限)是部歷時5年、橫跨11個國家、近距離紀錄8位太陽劇團表演藝術家的紀錄片。然而它並不意在精選這些優秀的表演藝術家們在舞台上的精湛演出，而是更貼近這些表演家的內在，傾聽他們的挫折、恐懼、期待、理想、喜悅與自我實現的成就感，透過他們對於投身馬戲表演歷程的自白，有如貼身閱讀了他們的人生自傳，有血有肉飽含歡笑淚水，而且每個自我質問都像是在問著觀者自己，拳拳到肉，有無法閃避之感。

能遇見馬戲真的很幸運

它讓我能夠抒發

能用生命與他人重新連結

想要去投入

我的表演以動作構成

有標點符號的肢體動作

空間特定 時間特定

動作裡有句點、逗點

還有引號、欄位、括號

用這些來說一個故事 任一故事

主要是我的故事

在我們多數人的印象中，傳統的馬戲團應該就是一群露營車拖著小丑、訓獸師、魔術師、奇異人士及許多動物的吉普賽式表演車隊，一站又一站搭起華麗的帳篷表演維生。其實直到20年前只有生長在馬戲團世家的人才能加入馬戲團，然而當代的馬戲團已然是種高度企業化經營的事業了，表演的內容也不在只是技藝的展現，而更延伸到現代舞、音樂劇、故事情節與激發想像的藝術層面。我雖沒親眼看過太陽馬戲團，但看過電視上轉播過完整的演出，還曾經為了尋找其中的配樂而在網路上瘋狂爬文。然而這部紀錄片卻完全震撼了我的感官，令人屏息的攝影鏡頭與實在厲害的配樂都完全是我的菜! 中文翻譯為「絕美」我完全同意，馬上入手為私藏電影之一，迫不及待的想跟朋友們分享:）

人生在世只有兩種選擇

不是逃避 就是去面對

我選了辛苦的道路

關於極限，人類能持續專注80小時，承受高達6g重力加速度；就理論而言，只要下過苦功，人人都能成為馬戲表演者。然而如果是你，你願意嗎？　尤其當你看完這部影片後，我相信妳心底應該會有這樣一個聲音問自己。

這不是一場接一場的表演

而是個挑戰

生命如溪河般流動

我活著，卻一片空虛

突然在萬丈深淵的邊緣

我改變了命運

人有可能這樣開始嗎?

事實上

事實上是我走不下去了

在那一刻活著

活在這世上

人生在世真能那樣開始嗎?

不 不行 沒辦法

在盡頭不行

人無法從盡頭開始

重新開始吧

如果換作是你

你的故事會是什麼模樣?

近日我曾經在公司的教育訓練以及自己辦的影展中放映過這部片子，而且非常意外的，兩場觀者的反應竟都與我原先預料的不同，尤其公司的同仁們幾乎都看得非常感動且主動分享，這真是放電影的最大樂趣呀！　

感覺人生好像也時常在不停轉圈圈，若感到挫敗而不知如何重振旗鼓時，不如來看看這支片子吧。前述這句話是對我自己說的，所以我重複看到可以直接摘句子了，哈哈 : )

晚安

Form

2015.07.12 @平安度過颱風的台北

我還有許多絕美的片子想放呢…

生命演化十三億年

經過試驗、失敗

戰爭和發展

而後來到這裡

我們是怎麼死的? 告訴我

哪裡出了差錯?

甚麼事沒有做?

來吧 重新開始吧

外面的世界一切很好

我們說世界有危機

其實都很好

我們談生態災難 人滿為患 貨幣貶值

經濟與社會困境

恐怖攻擊 核子威脅和一連串的災難

我們很害怕

但一切都很好

獻上一首很適合晨跑熱身用的音樂「the XX - intro」 。

看這部電影之前我就收藏在iphone裡了，所以當聽到本片導演也拿來配「小鮮肉耍大環帥哥」的橋段時，就決定一定要拿出來放送一下囉!  (那帥哥真是本片的一大亮點無誤!)

至於這張照片，只有看過本片的才懂這個梗，但其實是個充滿血淚的故事，不能有雷，請自己看囉。

李開復修的死亡學分 / Tears for fears_everybody wants to rule the world

我美麗的朋友,

颱風天多出的假日，我一口氣閱讀完李開復 《我修的死亡學分》，非常受益，有如警鐘！

發現腹部有二十多顆腫瘤時，我就像被正式宣判了死刑一樣。先前還期待能夠僥倖逃過厄運，一下子全部落空了，擺在眼前的，冷森森的就是死期將至，我可能只剩一百天好活。

生病之前，我獲得美國《時代雜誌》評選為影響世界百大人物之一，我意氣風發的赴美受獎，自認實至名歸、當之無愧。然而，弔詭的是，領獎回來沒幾個月，我就發現自己生病了。病中赤裸裸的暴露在病痛的風暴中，再大的影響力、再高的知名度都幫不了忙；在診療間、在病床上，我什麼都不是，就是一個隨時可能再呼吸之間頓失所有的病人。那時候，我常常怨天怨地、責怪老天爺對我不公平，我從內心深處發出呼喊:「為什麼是我? 我做錯了什麼? 這是因果報應嗎?」我是天之驕子啊! 我有能力改變世界、造福人群，老天爺應該特別眷顧我，怎麼可能會把我拋在癌症的爛泥地理，跟凡夫俗子一樣掙扎求生?

以李開復先生的知名度似乎可以不用再特別介紹，但他的確是華人的驕傲與成功的表率 :生於台灣，長於美國，歷任蘋果、微軟、Google頂尖科技公司全球副總裁等重要職務。他有許多本勵志的著作，有著華人世界最受年輕人歡迎的創業家、青年導師、暢銷書作家等讚譽頭銜。然而這樣優秀的他，才過半百正值壯年創業要大展身手時，卻罹癌了。

過往的日子訓練我，專業人士不該在眾人面前有個人情緒起伏。我時時警醒著自己，保持專業、完美的形象。行程緊湊，我沒有時間也捨不得抽時間運動，我總是鞭策著自己，任何時刻都要發揮最大效益。我一直篤信「付出總有回報」，出差的時候吩咐秘書盡量選紅眼航班，在飛機上過夜，下了機可以立即洽公。我承諾所有員工，收到郵件十分鐘內一定回信，大半夜也一樣! 在我生病前，床頭的筆記型電腦是從不關機的，email送達的聲音一響，我立刻從床上彈起來……努力把「效率第一，永不懈怠」做為自己的標籤。

我總是努力把「拼命」當作是自己的標籤，從來不理會身體已經不斷對我發出警告；尋常生活中的小病小痛，我都不當一回事，隨店吃個藥，就馬馬虎虎混過去了。睡不好，就吃安眠藥；精神不濟，就猛灌咖啡。反正工作優先、業績第一，社群網站興起，我玩出了興頭，還要求自己每天維持至少發十條微博的「紀律」。緊湊的生活確實讓我活得精彩，可是無形的壓力卻慢慢累積在身體裡面，以滴水穿石的力道，侵蝕我的健康。

從他病癒後的自白中，不難發現這樣一位人人欣羨的「鐵人」是如何倒下的，凡事皆有因果，尤其身體的疾病更是很難僥倖，這點讓許多想追求成功的人都該重新思考人生的平衡。我很感謝開復先生自省的誠實，以他過去的光環，願意承認一切是自己的問題並且追根究柢檢討自己，實在非常不容易，比如說他承認他的驕傲，以及沉迷於被粉絲簇擁的成就感中。

過去，不論做任何事情，我都會不自覺的先估算這件事能產生多大的影響力? 一場演講不到一千人就不去；每天微博不能新增一萬個粉絲，我就覺得內容發得不夠。有人發信問我創業問題，我只回覆那些有可能成功的。要不要見一個創業者? 完全取決於他的公司有多大的潛力。要見哪位記者，得看他的讀者群有多少。.......我從來不覺得這有什麼不對，我的行程排得滿滿，我的時間有限，當然必須過濾掉很多次要的，沒有意義的活動。於是。我精確計算每分每秒該怎麼用在能夠發生最大化影響力的地方；我也幾乎有點偏執的把運營社交媒體當成人生目標的重點，把獲取粉絲視為志在必得的工作。

年輕的時候，我一直認為，當你離開世界時，希望這個世界如何記錄你，那就朝著這個目標前進! 所以我總會問自己:「我要怎樣的墓誌銘?」。………成為「科學家、企業家，把繁雜的技術轉換成為人人可用、人人獲益的產品」，確實是我想做，也是我做得到的；「熱心教育，通過寫作、網路、演講，幫助眾多青年學生」，也是我最有熱情，而且願意終身全力以赴的，但哪怕我只是存著一點點念頭，希望將來人們如此記得我，我的心、我的做法就都不純粹了，這就是問題之根本所在。

錢穆先生送給父親的條幅「有容德乃大，無求品自高」一直掛在我家客廳，跟隨我飄洋過海，又跟著我回到自己的家鄉；彷彿父親的耳提面命，隨時在我身邊叮嚀、提醒。但是，我居然充耳不聞，因為我打從心裡是「有求」的，最要命的是，我還自認「無求」! 我確實沒有要什麼回報，我只是喜歡被熱情的粉絲簇擁著、喜歡一打開電腦就看見蜂擁而至的回應……。所以，我做的許多事，其實是有條件的，我算計著各種成本，衡量成敗得失；我並沒有為所當為，隨緣去做我做得到、而且我想做的事。

在經歷身心皆被摧殘的痛苦治療過程時，他才明白了在癌症之前，其實人人平等，沒人可討價還價。而鬼門關前走一遭後，他重新深刻地檢視自己的人生，將不健康的生活作息打掉重練，十七個月後他再度回到職場，但已然是一位新的李開復了，繼續以著作發揮他的影響力。他視這場原本如洪水猛獸的疾病為他人生一份大禮，由衷感恩這份偽裝的祝福(Blessing in disguise)。

學會感恩，讓我打從內心感受到和平與愛，這種愛，來自於親人、朋友間的關懷，也來自於我跟萬物、跟眾生的一體感。於是，我不再批評這個世界存在的許多缺陷，我只相信，所有的生命都在不斷學習、成長；而所有的缺陷，也都是在趨向圓滿的過程之中。就像佛教徒相信每一個人都是「未來佛」；不斷輪迴的人生，就是來學習有朝一日可以像佛一樣成為覺悟的人。這和我病中讀《與神對話》歸納的邏輯是一樣的，愛有來生，人生未必只有一次，何必只爭朝夕?

過去因為相信人生只有一次，所以要竭盡所能，「做最好的自己」，否則就失去上天堂、得永生的機會了。但生病之後，我愈來愈覺得生命之中有很多東西完全無法用科學解釋。人與人的緣分就是一例。有句話說:「寧可悲天憫人，不要憤世嫉俗。」這其實就是「感恩」的具體實踐，把人間的一切圓滿或殘缺都還諸天地，用無比的耐心，等待眾生成熟。

我則要非常感恩開復先生寫了這本書，與我分享他這重生的過程，非常受益! 我必須誠實的說，當年我經朋友推薦也是有買他所寫的書《做最好的自己》，但翻了幾頁就看不下去了，或許這樣太過人生勝利組式的勵志書籍太過閃亮，也或許是我自己始終無法如此有他所述的紀律，然而這本《我修的死亡學分》讓我重新看到一位活生生、有溫度、有人味的李開復，相信它的影響力將遠大於他的想像。

你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。

我們生命中的一切所願，其實不應該用「追求」，而應該用「吸引」。佛說：「有求皆苦，無求乃樂。」

「追求」，是從自我的角度考慮，忽視了事物內在的微妙規律，所以常常事與願違。「吸引」則是從完善自我、奉獻自我出發，順應了天理，投其所好，因而皆大歡喜。

這是本非常值得一讀的書，在此推薦給囉，晚安。

Form

2015.07.13 @ 李開復說全球最頂尖醫療水準的台北

在網路上發現這隻超萌的喵星人照片，非常療癒，決定配合主題選一首歌來放:

Tears for fears_everybody wants to rule the world

平平安安我們一起 / Bob Holroyd- Ambient like snow

我美麗的朋友,

看著電視新聞有關塵爆的災情

那位不斷讓其他傷者先上救護車的男子也進了加護病房

真是令人揪心得溼了眼…

相信大家都很難過…

一場瞬間如地獄般的災難讓人驚覺

我們每日的平安

是受到多少人的照顧

是如此不該一直抱怨

而是該真心珍惜而且真心感謝！

現在能做的不多

捐血 捐錢 集氣 鼓舞

感受到同胞們都動員了起來

出錢出力出物資

大家一起來！

一起為傷者祈福平安

平安渡過危險、平安渡過復健

我對台灣的醫護專業有信心!

我對年輕生命的意志有信心!

加油！！

平平安安  我們一起

Form

2015.06.30 @ 台北 平安

藉朋友玩子親手做的平安碗來祈福，晚安碗安，祝福每晚都平安。

Prison or Villa- ? 來自恩師的禮物 / 海雅谷慕 - 破吉他

我美麗的朋友,

芒果熟成的夏至早晨，我與秀娟相約一路向南，前往芒果的故鄉台南。但我們並不為芒果而來，而是來探望閉關進修中的江老師，我大學時期的恩師。

自去年與秀娟赴高雄燕巢探望過老師後，今年得知老師因表現優良，而被調轉至台南山上區的明德山莊，是座台灣唯二之一的外役監獄。山上區即為原來的山上鄉，舊地名為「山仔頂」，顧名思義就是在一片山丘之中，以前在台南時也未曾跑這麼偏遠來，好在有逸章學長開車接駁，才能在一路彎彎曲曲的山路中順利抵達。而所謂的「外役」，強調的是無圍牆的監獄，專門用來收容非重大刑責且服刑表現良好的收容人，功能近似「中途之家」，可用來輔導收容人返回社會的準備，其中最人性化的特色便是可申請「返家探親」，比方說江老師已經可以申請每三個月返家一趟並夜宿一晚，這是對收容人非常正向的一種鼓勵。而且特別的是，山莊還出產兩項非常有名的特產，一為「明德極品芒果」，一為「明德黃金雞」，都是收容人所種植飼養的，據說品質超優，總是供不應求呢!

抵達後，我們與眾多其他來探視收容人的家屬們依序排隊辦理手續，氣溫38度的大熱天下，眼見每一位家屬都是大包小包的提來，看起來都是收容人所愛吃的食物、水果、飲料等等，內心稍稍泛起了一種感動，家人的愛永遠是no matter what, 能帶來的只有豐盛沒有少。我與秀娟則各自帶來了書本給老師，秀娟帶了《歐北來》，我則帶了《蘋果阿北》及《看見台灣》，希望老師雖身不自由，但依舊能透過閱讀神遊台灣的各個角落。叫號入園後，我們先搭上接駁巴士(因為園區很大)才到達會客室，每組家屬按照號碼被分配到一張四人餐桌，都坐定後就等著帶隊官將被探視的收容人帶隊入場，整個感覺就像當兵時的「懇親日」一樣，收容人神情愉悅地踏入會客室急切地尋找家人的身影，各桌陸續團聚後就是一整間人聲鼎沸、鬧哄哄不止的45分鐘會客時間，感覺大家都好像有著說不完的話似的，熱切地交談著，但奇妙的是，家屬的熱情卻沒有為躁熱的天氣加溫，反而為收容人帶來心情的涼爽 : )

終於見到相別一年的江老師，身穿白色汗衫、深藍色短褲、灰黑色球鞋、理著小平頭，簡直同我在海軍新訓時一模一樣，唯一的差別是老師幾近全白的頭髮。老師自若的微笑依舊，說自己適應得很好不用擔心，唯一覺得難受的是汗流不止的熱，沒辦法，畢竟不是綠建築的房舍，只能靠心靜自然涼。眼看老師一坐下來便馬上攤開他的小筆記本兼行事曆，很有條理的與學長確認一些事情與委託吩咐，我看著他行事曆上滿滿的安排與密密麻麻的筆記，笑說老師連在閉關了還是這麼忙，而行事曆上那些安排都是主動想來探視老師的，還得排隊預約呢。我才知悉根據獄方的規定，並非所有主動申請探視的訪客都會許可，還必須是收容人主動向獄方所提出的名單上有先報備的名字才行，而我與秀娟都早已列在老師親手寫的名單上了，就像彼此有默契一樣，有種無須言說的感動。

話鋒一轉，老師主動聊起了建築的發展趨勢，他竟開始談起了大數據、雲端運算、還有物聯網的運用潛力，並且憂心著台灣建築領域在這方面研究的落後與不重視，還要我特別注意後續的發展，一定要跟上時代!  讓我不禁驚訝地問老師，您不是在閉關嗎，怎麼知道的比我還多?  果然江老就是江老，所謂秀才不出門能知天下事，不論到了哪裡，只要有學習新知的機會便絕不放棄，活到老就是學到老!  此外，還看著老師不斷地轉頭吩咐學長要把握時間去會客室的福利社幫他買飲料，可不是買一瓶兩瓶，而是一買就買二十幾瓶! 原來江老發現同寢大通鋪的收容人，有許多位是沒有家屬會來探視的，他們便很少有機會能像老師這般能與家人輕鬆地吃吃東西聊聊天，所以老師每回會客結束後總是會帶些飲料回去，默默地放在他們的床頭下給他們喝點甜，這是他關心人的方式。果然江老就是江老，不論走到哪裡，就是會想照顧人，不會只想到自己。在這種無須交朋友也無須培養甚麼人脈的地方，其實是可以完全獨善其身的，然而老師心想的是自己既然有這份福氣，就要雨露均霑，這一大袋沉甸甸的飲料都不是他自己要喝的，但他甘願辛苦地自己扛著這袋走上二十多分鐘的上坡路程帶回去，其中的飲料還不是隨便買的，哪幾位愛喝甜、哪幾位愛喝酸、哪幾位上了年紀喝咖啡因不好，都反映在他口裡吩咐的採買清單裡，這是老師的細心與貼心。

作為學生的我，看著那一大袋又滿又重的飲料，突然眼角又泛起了些許淚水，不是感傷，而是感動!  如果說做一次兩次是公關，那持續每次都自願這麼做，就是種精神，讓自己跟別人，都有尊嚴。

離開山莊的入口前，學長打趣地要我看看山莊牌樓上的英文，我抬頭一瞧，只見明德山莊四個大字下幾個金屬材質的英文立體字貼著「 Mingde Villa」，我當場會心一笑，原來是Villaㄟ!!  然後我們都大笑了:）

雖然我們都很清楚絕對沒有人願意失去身體的自由住在這裡，然而心靈的自由呢？

好像還是看自己怎麼想了，究竟心靈上是監獄還是山莊? 是囚禁還是進修? 答案可能，也可以因人而異。那一刻我好像有一點點明白了，原來人生的挫折最終究竟是禍是福，很多時候還是取決於自己，能否接受、放下、轉化、然後惜福，其實都存乎一心。即使知易行難、如人飲水，江老的轉變依舊給了我一個良好的示範，他的話語是我人生寶貴的禮物。

所以是Prison還是Villa ?   我覺得江老已然是後者了。每日規律的睡眠作息、流汗勞動、閱讀寫字，我如果這麼說肯定有點怪，但我內心竟有些許羨慕呢….　: )

謝謝老師!!

祝福恩師明年順利出關，身心安康 : )

Form

2015.06.26 @ 心情上比較像Prison的台北

原來「服刑探視率」也可被視為此生做人成不成功的指標呢!

但我知道我們都不想有機會被檢驗這項指標…

我們就這樣在半日中一路向南又一路向北，也算偷得浮生半日閒了: )

南北來回的途中，我看著窗外沿途農田的風情，有的正一片金黃結實纍纍，有的已收割完成今年的第一期成果，感覺已渡過缺水期的福爾摩沙會是豐收的一年，覺得很高興，希望大家都平平安安。

在此，我要特別再次感謝秀娟，她總是能在努力深耕台灣生態教育的同時，仍不忘關心老師、關心我，這是我們的福氣! 

獻上海雅谷慕(張震嶽)的創作歌曲《破吉他》給老師，也給秀娟。因為他在歌詞裡寫著「任何事都為別人　自己擺在最後面」，因為這張專輯是他決定返回家鄉以阿美族本名重新開始創作的音樂，我覺得非常好聽、也非常有意義。

晚安

破吉他

作詞：張震嶽 作曲：張震嶽 編曲：張震嶽

最好是艷陽天　約在海邊不散不見

一定有人爽約　喝太多起不來之類　到底

理由總是有太多　時間浪費在上網　遊戲之間

難得假日星期天　何不騎著單車去

看看河岸夕陽很美　不要再睡

一陣浪花打來　夏天皮膚特別黝黑

遠方幾個辣妹　濃妝艷抹照樣戲水

漂浮在平靜海面　腦子空空沒所謂　一隻海龜

有點不想回台北

幻想退休養老要在花蓮

買一塊農地養雞種田

任何事都為別人　自己擺在最後面

來一次遠走高飛　再猶豫就別後悔

擇期不如就今天　bye bye blue Monday

肩上一把破吉他　流浪到天邊

任何事都為別人　自己擺在最後面

來一次遠走高飛　再猶豫就別後悔

擇期不如就今天　bye bye blue Monday

肩上一把破吉他　流浪到天邊

流浪到天邊　流浪到天邊　再見呀再見